Nespokojenost s postavou

20. září 2011 v 13:59 | BrunetŁili |  Vše ostatní
Nejsi spokojená se svou postavou nebo s váhou? Teď už to není žádný problém.
Je to pár dní co jsem objevila doost slušné videjko, s né moc oblíbeném cvičení. Ale řeknu to takhle já jsem cvičila myslím jen 5 min denně dva dny, a už se mi snížila váha o kilo, takže když máš problém že nejsi spokojená se svou postavou, staší pět minut cvičení nejlépe pět min, a celkem dost drzy se ti ukáží výsledky, kterých si chtěla docílit.

Navíc cviky které jsou ve videu, nejsou ani trochu náročné, myslím že jsou někdy zábavnější než třeba tělocvik :)
Při cvičení, spálíš několik kjc (nebo já nevím co), ale to vlastně u všeho co děláš. :D
Další výhoda, při cvičení, se ti z hlavy vypaří veškeré myšlenky, které chceš z hlavy dostat. neboli je to dobré na uklidnění.

Tak to by bylo vše a tady je to vydejko (PS: některé cviky jsou srandovní, ale uvědom si, že to děláš pro sebe.)
Server proŽeny mají videa na dobré urovni, takže neváhej a přehrávej si i ostatní videa. :)
BrunetŁili
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 tlb5 tlb5 | Web | 20. září 2011 v 14:08 | Reagovat

pekná blog:)

2 BrunetŁili BrunetŁili | E-mail | Web | 20. září 2011 v 14:26 | Reagovat

[1]: dík :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama